Ce bruit qui effraie, ce bruit qui soulage, ce bruit bien incompris! . Lors d'une manipulation dite HVT ou HVLA, on retrouve un bruit articulaire. (Car ce ne sont pas les os qui craquent) . . Voici quelques images pour lutter contre les idées reçues et les fausses croyances. (En rouge!) . . NB: il n'est pas toujours nécessaire de manipuler de cette façon, comme dit précédemment chaque ostéopathe utilise les techniques qu'il préfère mais change également les techniques

Le bassin est composé de deux os iliaques, d'un sacrum, d'un coccyx et s'articulent avec les fémur par les articulations coxo-fémorales et avec les lombaires par l'articulation L5S1 (pour la plupart d'entre nous bien sur! Car certaines personnes n'ont que 4 lombaires ou alors 6!) Chaque os iliaque est divisé anatomiquement en 3 parties: l'ilium est la partie haute (la crête iliaque en fait partie) / l'ischion et la branche pubienne. Les articulations sacro-iliaques se forment

"Les muscles sont riches en terminaisons nerveuses, et lorsque le cerveau en situation de dtress transmet trop d'informations aux nerfs, ils se trouvent alors saturés. Le muscle va y répondre par une crispation, une contraction musculaire, qui peut être la cause d'une douleur locale ou projetée." explique le Dr Gilles Mondolini, médecin ostéopathe et acupuncteur, auteur de Stop au mal de dos, aux éditions Solar. Ce n'est bien sûr pas le seul mécanisme. Le stress quand il n'es

Vos muscles carrés des lombes (un de chaque côté de la colonne) se situent en profondeur entre vos viscères et les muscles du dos. De chaque côté ils vont relier l'iliaque (qui est un os du bassin que l'on appelle souvent la hanche- qui elle est une articulation) à la dernière côte (la 12ème donc) en s’accrochant au niveau des lombaires. [on parleras prochainement de son anatomie puis de son influence sur la posture] Ces muscles agissent en synergie pour stabiliser le bassin,

Le dos est fait pour le mouvement; il doit bouger et travailler pour être en forme. Le plus souvent, c'est parce qu'il est trop peu ou mal sollicité qu'il est douloureux. Pour prévenir le mal de dos, il est donc primordial de maintenir une bonne condition physique générale en faisant de l'exercice. Bouger bouger bouger #conseildujour #conseil #osteopathy #osteopathie #osteoadomicile #sport #mouvement #etirement #stretch #stretchingtime #stretching #bouger #douleur #pain #mald

L'autorégulation, un des principes fondamentaux en ostéopathie comme l'habileté d’autoguérison. Quand vous consultez un ostéopathe, son job est de : . ✔FIND IT détecter la source de dysfonctionnement. Et non pas spécialement la zone de douleur qui elle est la zone de compensation où justement vous ne compensez plus. Il faut investiguer le corps au complet ainsi que l'historique du patient, afin d'avoir la vision la plus complète possible. . ✔FIX IT relancer le mouvemen

Mais celle là, vous connaissez la réponse n'est-ce pas? . Même lorsque vous venez pour une douleur au niveau du dos, on va toujours aller vérifier les articulations alentours, les muscles mais aussi les viscères.. . . Joyeuses Pâques à tous! . #ideerecue #ostéo #osteoadomicile #ostéoàdomicile #osteopathe #osteopathie #ostéopathie #ostéopathe #osteopathy #osteopath #medecinedouce #santé #bienetre #maldedos #malaudos #lumbago #pain #douleur #corps

Excusez-moi de briser le mythe.. 🙊 #osteopathie #maldedos #malaudos #osteoadomicile #osteopathy #osteopathe #osteo #osteopath #ostéopathie #ostéopathe #ostéo #ideerecue #faussecroyance #vertebre #vertebredeplacee #remettreenplace #posture #craquer #hvt #bruitarticulaire

🚫Le début d'une série sur les idées reçues que nous avons sur notre santé ou sur l'ostéopathie. 🚫 . Vous l'avez donc compris, quand vous avez mal au dos, même si l'arrivée est brutale, votre rein ne s'est pas mis à danser une farandole. Votre rein ou plutôt vos reins ;:car ils sont deux; (du moins pour la plupart d'entre nous!) / font partie de l'appareil urinaire. Ils filtrent le sang et en éliminent les déchets à travers les urines. Ils remettent en circuit l'eau

Le Périnée, est le plancher pelvien, il sert de hamac à vos viscères qui se "posent" dessus. Le périnée est un groupe de muscle qui s’étend du pubis à l’anus. Il sert à maintenir vos organes dans la cavité abdominale en évitant les descentes d'organe, mais également à retenir les urines, les selles, les gaz. Il joue également un rôle important dans la sexualité. Pour cela le périnée doit être musclé et tonique. Le périnée peut manquer de tonus dans différents cas: Après une

DOULEURS AUX ÉPAULES, AU COU, MAUX DE TÊTE, ACOUPHÈNES, VERTIGES… ET SI LA MÂCHOIRE EN ÉTAIT LA CAUSE ? Savez-vous que l’on effectue environ 10 000 mouvements par jour au niveau de cette articulation ? Articulation dotée d’un ménisque (et oui y’en a pas que dans les genoux !) et beaucoup de muscles et de ligaments vont s’y attacher. Lorsque toutes les composantes de la mâchoire fonctionnent en harmonie, l’ATM va exercer des mouvements de roulements/glissements qui vont nous p

L'ostéopathe ne guérit rien, c'est vous! Il libère des blocages afin que le corps retrouve sa capacité à s'auto-réguler, à retrouver l'équilibre, à éliminer la douleur... Ayez confiance en votre corps, il est solide! #believeinyourbody #health #osteo #ostéo #Osteopathy #ostéopathie #osteopathie #osteoadomicile #ostéoàdomicile #douleur #soins #medecinedouce #sciatique #mal #bienetre #health #pain #maldedos #malaudos #lumbago #entorse #torticoli #cervicalgie #sante

👩‍⚕️En prévention d'un mal de dos, la meilleure chose à faire c'est de bouger. De multiplier les mouvements et les amplitudes. Plus de souplesse et de toxicité = un dos en bonne santé. 🙋‍♀️ #prevention #osteo #osteopathie #osteopathy #ostéopathie #ostéo #osteoadomicile #ostéoàdomicile #maldedos #malaudos #backpain #lowbackpain #lombalgie #dorsalgie #torticoli #cervicalgie #rachialgie.

L'ostéopathe à travers ses manipulations aide le corps, l'assiste afin qu'il récupère sa capacité d'auto-guérison, d'autorégulation. 👩‍⚕️ En fin de compte, l'ostéopathe n'est qu'un point d'appui et le corps est celui qui fait tout le travail! . #jaimemoncorps #moncorpsmelerendbien #health #sante #bienetre #autoregulation #medecinedouce #mindbodysoul #release #freeyourself #stopchasingpain #pain #inflammation #support . #osteopathe #osteoadomicile #osteotraineau #Osteo

"Près de 95% des lombalgies aiguës guérissent en quelques jours, mais un tiers récidivent dans l'année" Dr Christian Caldagues Ces maux de dos représentent la première cause de maladie professionnelle et d’arrêt du travail, il ne faut donc pas les négliger ! C’est pour cela que cet article a pour but de vous expliquer les diverses causes et les différents fonctionnements de ces douleurs, et comment l’ostéopathie peut vous aider à vous en défaire ! Il arrive que parfois il n’y

🤔Text Neck, nouveau mot à la mode pour décrire un syndrome de surutilisation qui affecte le cou des utilisateurs de téléphones.📱 Bien sûr, cette posture consistant à plier votre cou pour regarder en bas ne se produit pas uniquement lors de l'envoi de SMS. Pendant des années, nous avons tous regardé en bas pour lire.📚 Le problème avec les textos ou le réseautage social est qu’il ajoute une activité supplémentaire qui nous pousse à baisser les yeux - et les gens ont ten