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Aussi simple que de se lever de sa chaise (IKIGAI)



đŸ„â€â™€ïžâ›čïžâ€â™€ïžđŸ‹ïžâ€â™€ïžđŸšŽâ€â™€ïžđŸ€Œâ€â™€ïžđŸ€č‍♂Vous aurez donc compris une fois de plus qu'il est important de ne pas rester assis toute la journĂ©e et de faire des pauses pour bouger.đŸŒïžâ€â™‚ïžđŸŠâ€â™‚ïžđŸ€žâ€â™€ïžđŸƒâ€â™€ïžđŸ§˜â€â™‚ïžđŸ§—â€â™‚ïž

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📖Je vous conseille vivement ce livre: #ikigai#pocket#developpementpersonnel#sante

IKIGAI le secret Japonais pour une vie longue et heureuse de HĂ©ctor Garcia et Francesc Miralles


Je vous renvoie sur la publication concernant la position assise.

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