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gensollenalice-osteopathe
- 27 févr. 2019
- 1 Min
L'ostéopathie ne guérit rien, il libère la capacité du corps à s'auto-réguler.
L'ostéopathe ne guérit rien, c'est vous!
Il libère des blocages afin que le corps retrouve sa capacité à s'auto-réguler, à retrouver l'équilibre, à éliminer la douleur... Ayez confiance en votre corps, il est solide!
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gensollenalice-osteopathe
- 28 déc. 2018
- 2 Min
Bonne posture afin de bien porter - Ostéopathie et bonnes habitudes contre le mal de dos
"Près de 95% des lombalgies aiguës guérissent en quelques jours, mais un tiers récidivent dans l'année" Dr Christian Caldagues Ces maux de dos représentent la première cause de maladie professionnelle et d’arrêt du travail, il ne faut donc pas les négliger ! C’est pour cela que cet article a pour but de vous expliquer les diverses causes et les différents fonctionnements de ces douleurs, et comment l’ostéopathie peut vous aider à vous en défaire ! Il arrive que parfois il n’y
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gensollenalice-osteopathe
- 17 nov. 2018
- 1 Min
Bienfaits des Étirements - ici du Piriforme
Savez-vous pourquoi s'étirer est très important?
Ça permet de garder les muscles flexibles, forts et sain. On a besoin de cette souplesse pour maintenir l'amplitude articulaire. Sans ça, les muscles se raccourcissen t et deviennent raides.
Voilà ici le muscle piriforme qui est souvent douloureux dans un syndrome qui porte son nom et qui peut mimer une sciatique.
Voici donc illustré par www.bandhayoga.com puis @pheasyque des positions afin d'étirer ce muscle.
Il est imp
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