Publications - Articles | Gensollen Ostéopathe

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18 févr. 2020
1 Min

Le Genou

Une super année à tout le monde en vous souhaitant tout ce qui est bon: Amour Bonheur Joies Santé et Réussite. On va commencer cette année par un petit post sur l'anatomie du genou afin de pouvoir en discuter plus facilement plus tard. Le genou est composé de 3 articulations Fémur_Tibia / Fémur_Rotule(ou Patella) et Tibia_Fibula (ou péroné). Afin que toutes articulations fonctionnent de manière optimale il faut une posture équilibrée, ni trop de valgum/varus ni de flessum

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27 oct. 2019
1 Min

Qu'est ce qu'une entorse?

Qu'est ce qu'une entorse? Une entorse est un étirement excessif des ligaments d'une articulation. Les ligaments étant des structures de fixation de l'articulation, l'empêchant justement de sortir de son spectre de mouvements dits physiologiques. A l’extrême le ligament peut même se déchirer, et même arracher l'os au niveau de l'insertion (fracture). Ce sont des signes de gravité de l'entorse. Chez l'enfant il peut y avoir une lésion du cartilage de croissance. Il peu

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27 oct. 2019
1 Min

Formation en Somato-Emotionnel

Première Formation sur le concept somato-émotionnel auprès de Roger Fiammetti. ✔ . . ▶️La prochaine est prévue en mai auprès de Bruno Ducoux. . . 🤗Mettre en relation le corps et les émotions. Chocs émotionnels non exprimés, empreintes des émotions sur le corps.. . . #somatoemotionnel #osteo #osteopathie #osteopathy #osteo #osteoadomicile #emotionnel #therapieemotions #therapiemanuelle

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24 sept. 2019
3 Min

Post-partum et Ostéopathie

Après l'accouchement, pour 6 à 8 semaines vous voilà en phase de "post-partum", ou « quatrième trimestre de grossesse » (mise en place de la lactation, allaitement, modification du sommeil maternel, sensibilité émotionnelle) puis à la réadaptation posturale et hormonale du corps.) Tout comme la grossesse, il s’agit d’une période de grands changements et d’adaptations, tant sur le plan hormonal, physique, qu’émotionnel. De nombreuses souffrances physiques sont souvent cachées

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Grossesse et Ostéopathie - pourquoi consulter?

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24 sept. 2019
1 Min

Grossesse et Ostéopathie - pourquoi consulter?

Pourquoi consulter une ostéopathe en cas de grossesse? 👶🤰 . Tout d'abord parce que vous pouvez avoir des douleurs tout comme quand vous n'êtes pas enceinte. 🤷‍♀️ De plus lors de la grossesse votre posture évolue, vos cycles hormonaux changent, vos viscères bougent, la circulation change.. la grossesse peut donc s'accompagner de douleurs, de maux de tête, de problèmes de circulation, de troubles digestifs, de fatigue.. . L'ostéopathe travaille également "avec" le

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14 août 2019
3 Min

[3ème et dernier épisode] LE PIED

Faut-il mettre des chaussures pour avoir une posture équilibrée? Comment les choisir? Est-ce différent si l'on fait du sport et quel sport? Et pour les enfants, lors de leurs premiers pas, que devons nous privilégier? Les réponses Les nourrissons n'ont pas besoin de chaussure, il faut protéger leurs pieds du froid sans entraver leurs croissance, donc des chaussettes souples seront le plus adaptés ou chaussons/chaussures souples et non serrés! De plus le nourrissons appréhende

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29 juil. 2019
2 Min

[2ème épisode] Le pied

🏃‍♂️Il y a différentes phases dans la marche, et lorsque vous n'avez qu'un pied au sol, votre centre de gravité et donc votre poids se déplace comme sur le premier schéma. 🏃‍♀️ . Et selon la forme de votre pied et la laxité des muscles de votre cheville, vous pouvez être dans un des cas: lorsque vous avez un pied plat à cette phase d'appui, votre cheville se déporte en dedans et vous avez donc un valgus de cheville (c'est à dire qu'elle se déporte en dedans) / lorsque

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29 juil. 2019
1 Min

[1er episode] Le pied - L'anatomie

On peut le diviser en trois parties: le tarse, les metatarses et les phalanges. Il s'articule au dessus avec tibia et fibula (ou péroné pour son ancien nom) en formant l'articulation de la cheville. . Il supporte le poids du corps en position debout et permet la locomotion. . On décrit trois arches longitudinales médicale, latérale et transverse. Cette disposition est rendue possible par l'aponevrose plantaire. Les arches permettent l'amortissement du poids du corps ains

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A quoi s'attendre après une séance d'ostéopathie? - effets secondaires

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5 juil. 2019
2 Min

A quoi s'attendre après une séance d'ostéopathie? - effets secondaires

⁉️Comment mon corps va-t-il réagir à une séance d'ostéopathie? Est ce que ce que je ressens est normal? Quand est ce que je vais arrêter d'avoir mal?⁉️ . . Il est normal de se poser toutes ces questions, et votre ostéopathe vous en fait part à la fin de la consultation. . . On a plus ou moins toujours le même type de réaction d'une séance sur l'autre. . . ⚡80% de la population ressentent de la fatigue, des courbatures, des douleurs. Principalement liées au rééquilib

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13 juin 2019
1 Min

Formation de WMA complétée

Et une formation de complétée ! . WMA ou acupuncture occidentale. ✔ . Qui permettra d'aller un peu plus loin dans les séances lorsque cela est nécessaire. . Bonne journée à tous . . . #acupuncture #wma #osteopathy #osteo #osteopathie #osteopathe #troublesmusculosquelettiques #douleur #depression #fatigue #dryneedling

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13 juin 2019
1 Min

Epaule - En anatomie - Ostéopathie

LE COMPLEXE DE L'ÉPAULE est composé de plusieurs os: l'Humerus (et surtout sa tête), la scapula (connue sous son autre nom omoplate) et la clavicule. Ces deux derniers s'articulent entre eux par l'acromio-claviculaire (l'acromion étant une partie de la scapula). La scapula s'articule avec l'Humerus au niveau de la gleno-humerale, et glisse sur le grill Costal par l'intermédiaire de plans de glissements musculaires. . . De très nombreux muscles s'insèrent sur chacun

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Mon ostéopathe me parle toujours de mon bassin, mais c'est un peu flou pour moi...

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23 mai 2019
2 Min

Mon ostéopathe me parle toujours de mon bassin, mais c'est un peu flou pour moi...

Le bassin est composé de deux os iliaques, d'un sacrum, d'un coccyx et s'articulent avec les fémur par les articulations coxo-fémorales et avec les lombaires par l'articulation L5S1 (pour la plupart d'entre nous bien sur! Car certaines personnes n'ont que 4 lombaires ou alors 6!) Chaque os iliaque est divisé anatomiquement en 3 parties: l'ilium est la partie haute (la crête iliaque en fait partie) / l'ischion et la branche pubienne. Les articulations sacro-iliaques se forment

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Lutter contre le mal de dos - Conseil de votre Ostéopathe

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13 mai 2019
1 Min

Lutter contre le mal de dos - Conseil de votre Ostéopathe

Le dos est fait pour le mouvement; il doit bouger et travailler pour être en forme. Le plus souvent, c'est parce qu'il est trop peu ou mal sollicité qu'il est douloureux. Pour prévenir le mal de dos, il est donc primordial de maintenir une bonne condition physique générale en faisant de l'exercice. Bouger bouger bouger #conseildujour #conseil #osteopathy #osteopathie #osteoadomicile #sport #mouvement #etirement #stretch #stretchingtime #stretching #bouger #douleur #pain #mald

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2 mai 2019
1 Min

Keep it Pure Boys Keep it Pure

"KEEP IT PURE BOYS KEEP IT PURE" étaient les derniers mots de Andrew Taylor Still, fondateur de l'ostéopathie. Compris par les ostéopathes de cette façon: "Gardez l'ostéopathie pure mes enfants, gardez la telle qu'elle est." . Une ligne de conduite visant à nous rappeler d'appliquer les principes fondamentaux de l'ostéopathie. Nous parlerons de ces principes fondamentaux dans le prochain post. . #osteoadomicile #osteo #osteopath #osteopathe #osteopathie #osteopathy #ost

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L'Ostéopathe ne soigne que les Problèmes de Dos - Idée Reçue N°3

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2 mai 2019
1 Min

L'Ostéopathe ne soigne que les Problèmes de Dos - Idée Reçue N°3

Mais celle là, vous connaissez la réponse n'est-ce pas? . Même lorsque vous venez pour une douleur au niveau du dos, on va toujours aller vérifier les articulations alentours, les muscles mais aussi les viscères.. . . Joyeuses Pâques à tous! . #ideerecue #ostéo #osteoadomicile #ostéoàdomicile #osteopathe #osteopathie #ostéopathie #ostéopathe #osteopathy #osteopath #medecinedouce #santé #bienetre #maldedos #malaudos #lumbago #pain #douleur #corps

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Mon Ostéopathe m'a fait craquer, ça m'a remis ma vertèbre en place - Idée Reçue N°2

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2 mai 2019
1 Min

Mon Ostéopathe m'a fait craquer, ça m'a remis ma vertèbre en place - Idée Reçue N°2

Excusez-moi de briser le mythe.. 🙊 #osteopathie #maldedos #malaudos #osteoadomicile #osteopathy #osteopathe #osteo #osteopath #ostéopathie #ostéopathe #ostéo #ideerecue #faussecroyance #vertebre #vertebredeplacee #remettreenplace #posture #craquer #hvt #bruitarticulaire

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Je me suis fais un tour de rein - Idée Reçue N°1

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2 mai 2019
2 Min

Je me suis fais un tour de rein - Idée Reçue N°1

🚫Le début d'une série sur les idées reçues que nous avons sur notre santé ou sur l'ostéopathie. 🚫 . Vous l'avez donc compris, quand vous avez mal au dos, même si l'arrivée est brutale, votre rein ne s'est pas mis à danser une farandole. Votre rein ou plutôt vos reins ;:car ils sont deux; (du moins pour la plupart d'entre nous!) / font partie de l'appareil urinaire. Ils filtrent le sang et en éliminent les déchets à travers les urines. Ils remettent en circuit l'eau

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2 mai 2019
1 Min

Ma Blouse médicale

Merci à @blousemedicale.fr pour cette super blouse!👩‍⚕️🙆‍♀️ En effet j'ai été tiré au sort ce mois et voilà mon cadeau! 🤷‍♀️🎁 #blousemedicale #Osteopathy #ostéo #osteopath #osteoadomicile #osteopathie #osteopathe #ostéopathie #ostéopathe #soins #bienetre #MedecineDouce

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Au Cabinet, 1 avenue Jean Médecin de Sospel - Kinésithérapeutes et Ostéopathe mains dans la mains!

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10 avr. 2019
1 Min

Au Cabinet, 1 avenue Jean Médecin de Sospel - Kinésithérapeutes et Ostéopathe mains dans la mains!

Je suis très fière d'avoir ma plaque aux côtés de mes collègues Kiné ♡ au cabinet 1 avenue Jean Médecin à Sospel. 👩‍⚕️💆‍♂️🙌 #Osteopathy #osteopathie #osteoadomicile #osteopathe #osteoalamaison #osteo #kinésithérapie #kinesitherapeute #kine #cabinetpluridisciplinaire #travaildequipe #bienetre

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ACSEPTE - Association pour la Sclérose en Plaques

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10 avr. 2019
1 Min

ACSEPTE - Association pour la Sclérose en Plaques

Ce 30 Mars 2019, j'étais de nouveau auprès de l'association Acsepte, auprès de Réflexologues (Plantaire, Palmaire, Faciale) et d'une Ostéopathe. Ce travail d'équipe est un pur bonheur. De voir tout le monde heureux à la fin de la journée est tellement agréable. - Je vous invite à retourner voir l'article que je vous avais écrit sur la sclérose en Plaques, la maladie avec laquelle elles avancent. https://www.gensollenalice-osteopathe.com/…/scl%C3%A9rose-e… #SEP #Sclé

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