Le dos est fait pour le mouvement; il doit bouger et travailler pour être en forme. Le plus souvent, c'est parce qu'il est trop peu ou...

Avant de vous parler des maux dont vous pouvez souffrir (cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, lumbago, hernies discales, sciatique,...

👩‍⚕️En prévention d'un mal de dos, la meilleure chose à faire c'est de bouger. De multiplier les mouvements et les amplitudes. Plus de...