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Photo du rédacteurgensollenalice-osteopathe

Je me suis fais un tour de rein - Idée Reçue N°1





🚫Le début d'une série sur les idées reçues que nous avons sur notre santé ou sur l'ostéopathie. 🚫 . Vous l'avez donc compris, quand vous avez mal au dos, même si l'arrivée est brutale, votre rein ne s'est pas mis à danser une farandole. Votre rein ou plutôt vos reins ;:car ils sont deux; (du moins pour la plupart d'entre nous!) / font partie de l'appareil urinaire. Ils filtrent le sang et en éliminent les déchets à travers les urines. Ils remettent en circuit l'eau et les minéraux afin que l'organisme ait ce dont il a besoin. MAIS DU COUP ILS SONT OÙ MES REINS? Ils sont dans le ventre mais collés à la parois postérieure au niveau des deux dernières côtes. Ils sont entourés d'une capsule fibreuse qui les maintient par un phénomène de pression à leur place. (C'est pour ça qu'on doit faire attention à ne pas perdre trop de poids d'un seul coup, afin qu'ils ne descendent pas). Ils sont également maintenus par le hile rénal où débouchent les artères et veines rénales. Bref ça suffit pour l'anatomie. . 🤓Quelques petits chiffres pour voir a quel point vos reins sont importants ? En 24h, entre 150 et 180 litres de plasma sont filtrés par les reins pour la production d'environ 1 à 1.8 litres d'urine. 😲 - 👩‍⚕️De manière générale pour prendre soins de ses reins il suffit de bien s'hydrater et contrôler son apport en sel. (Éviter alcool, drogue et surdose de médicaments) __________ Quand vous avez mal au dos, il est bien plus probable que vous ayez un lumbago ou lombalgie (=douleur lombaire). __________

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